Grand public

Participez à Choisir de maigrir?

Vous êtes une femme préoccupée par votre poids ou votre relation à la nourriture? Le programme Choisir de maigrir? est conçu spécialement pour vous, quel que soit votre poids.

 

Choisir de maigrir? vous permet de reprendre du pouvoir sur votre vie :

Je vis enfin dans le présent, en pleine possession de mes moyens. J’ai pris la plus grande décision de ma vie : VIVRE MAINTENANT, sans attendre d’avoir perdu du poids pour faire ce que j’aime!

Francine, ex-participante.

 

Pour vous inscrire au programme

Le programme Choisir de maigrir? est offert dans les centres de santé et de services sociaux (CSSS), ainsi que dans certains centres de femmes, centres communautaires et cliniques privées. Pour connaître les milieux près de chez vous offrant Choisir de maigrir?, sélectionnez votre région administrative ci-dessous. Pour connaître l’horaire des rencontres, les modalités d’inscription et les coûts associés, communiquez directement avec les milieux. Veuillez noter que l'inscription au programme est sujette à des critères d'accessibilité (comme le fait de résider dans le territoire de service) qui sont déterminés par le milieu, et non pas par ÉquiLibre.

 

 

 

Pour en savoir plus sur le programme Choisir de maigrir?, cliquez ici.

Région 01 - Bas-Saint-Laurent
 
CSSS RIMOUSKI-NEIGETTE ET ACEQ
Lieu

Association du cancer de l'Est du Québec: 151, rue St-Louis, Rimouski

Renseignements 418-724-0600 poste 0
Inscription

Les enveloppes d'inscription sont disponibles à l"ACEQ au 151 rue St-Louis.

Prochaine session 22 mars au 21 juin 2016, de 18h à 21h.

 

CISSS du Bas-Saint-Laurent en partenariat avec le centre de femmes de la Vallée de la Matapédia
Lieu

Centre de femme (situé au 17 rue Brochu à Amqui)

Renseignements Secrétaire de la physiothérapie de l'hôpital (418-629-221 poste 2082)
Inscription

Les enveloppe d'inscription seront disponible au secrétariat de la physiothérapie au CISSS du Bas-Saint-Laurent- Hôpital d’Amqui au 135 avenue Gaétan-Archambault, Amqui, Qc, G5J 2K5 

Prochaine session

7 septembre 2016

 

 
CSSS DES BASQUES
Lieu

CSSS des Basques – Point de service Trois-Pistoles

Renseignements Myreil Lalancette au 418 851-3700 poste 384
Inscription

Se procurer le formulaire d’inscription et d’information à la réception du CLSC

Prochaine session Information non disponible
 

 

Région 02 - Saguenay-Lac-Saint-Jean

 

CENTRE-FEMMES LA PASSERELLE                                                  
Lieu Centre-Femmes La Passerelle du Kamouraska
Renseignements

Lise Lemay 418-492-1449

Inscription Complet pour la prochaine session
Prochaine session
Automne 2016

 

CSSS CLÉOPHAS-CLAVEAU
Lieu CLSC de La Baie
Renseignements

Charlyne Boivin au 418 544-3381 poste 5271 ou

Claudia Beaudry au 418 544-3381 poste 5234

Inscription Se procurer le formulaire d’inscription et d’information à la réception du CLSC
Prochaine session

Information non disponible

 

 

 
CIUSSS SAGUENAY-LAC-ST-JEAN, SECTEUR JONQUIÈRE
Lieu CLSC de Jonquière
3667 boul. Harvey, Jonquière
Renseignements

Johane Simard, nutritionniste: 418-695 7700 poste 2645

Katy Boivin, travailleuse sociale: 418-695 8220

Inscription

Johane Simard, nutritionniste: 418-695 7700 poste 2645

Katy Boivin, travailleuse sociale: 418-695 8220

Prochaine session

Séance d'information obligatoire le 2 février 2016

Rencontre #1 le 9 février 2016

 

 

CIUSSS DU SAGUENAY-LAC-SAINT-JEAN
Lieu Clinique médicale d'Alma GMF/Réseau
935, avenue du Pont Sud, Alma, G8B 2V5
Renseignements Valérie Bérubé et Sylvie Côté au 418 668-6121
Inscription Se procurer une enveloppe d’inscription à la clinique médicale d’Alma ou au CLSC Secteur-Centre (100, rue St-Joseph, Alma)
Prochaine session Février 2016

 

 

CIUSSS SAGUENAY-LAC-ST-JEAN / HÔPITAL DE DOLBEAU-MISTASSINI
Lieu Établissement CLSC Les Jardins du Monastère: 201 boul des Pères Dolbeau-Mistassini Qc G8L 5K6
Renseignements 418-276-1234 poste 3108 ou 3126
Inscription

Se présenter à l'Hôpital de Dolbeau-Mistassini pour se procurer le questionnaire d'inscription à l'acceuil du CH ou au CLSC Normandin

Prochaine session

Janvier 2016

 

  

CSSS CHICOUTIMI

Lieu CLSC de Chicoutimi
411, rue Hôtel-Dieu, Chicoutimi
Renseignements

À la réception du CLSC de Chicoutimi ou rejoindre Francine Paquet au 418 543-2221 poste 3764

ou Julie Dufour 418-543-2221 poste 3774 

Inscription Se procurer le formulaire d’inscription et d’information à la réception du CLSC

Prochaine

session

Le programme est offert deux fois par année, en septembre et en janvier

 

 

CSSS DOMAINE DU ROY

Lieu 450 rue brassard
Roberval, G8H 1B9
Renseignements

Manon Tremblay 418-275-0110 #2672

Inscription Se procurer le formulaire d’inscription et d’information au secrétariat de nutrition du CH au 5e étage 

Prochaine

session

À déterminer - liste d'attente

 

 

CSSS CLÉOPHAS-CLAVEAU
Lieu CLSC de La Baie
Renseignements

Charlyne Boivin au 418 544-3381 poste 5271 ou

Claudia Beaudry au 418 544-3381 poste 5234

Inscription Se procurer le formulaire d’inscription et d’information à la réception du CLSC
Prochaine session

Information non disponible

 

 

Région 03 – Capitale-Nationale

 

 

WENDAKE
Lieu Centre de santé Marie-Paule-Sioui-Vincent, 255, place Chef Michel Laveau, Wendake
Renseignements Isabel Mercier au 418 842-6255 poste 2112
Inscription Les formulaires d’inscription sont remis lors de la soirée d’information
Prochaine session Information non disponible
Autres détails

Réservé aux membres de la communauté Huronne-Wendat

 

Région 04 - Mauricie-Centre-du-Québec

CSSS DE TROIS-RIVIÈRES

Lieu

CSSS de Trois-Rivières, site Saint-Joseph

735, rue Sainte-Julie

Renseignements

819-370-2200 poste 42190

Site Web CSSS T.-R.

Inscription Les formulaires d'inscription sont disponibles sur le site internet du CSSS (voir lien précédent)
Prochaine session

19 janvier 2016

Toujours deux sessions par année: l'automne et l'hiver

 

Région 05 - Estrie

Clinique de santé Jacques-Cartier

Lieu

Clinique de santé Jacques-Cartier

1815, rue King Ouest, bureau 200

Sherbrooke (Québec) J1J 2E3

Renseignements

Chantal Héneault, psychologue  info@chantalheneault.ca

819-565-2706

Inscription

Appelez au 819-565-2706

Prochaine session

Information non disponible

Autres

Des frais d'inscription sont en vigueur, puisqu'il s'agit d'un organisme privé.

Reçus d'assurances fournis sur demande.

 

CIUSSS DE L'ESTRIE-CHUS MAGOG
Lieu

50 rue St-Patrice Est
Magog

Renseignements

Caroline Patry au 819-843-2572 poste 2392 ou Lyne Auger au 819-843-2572 poste 1513

Inscription

Caroline Patry au 819-843-2572 poste 2392 ou Lyne Auger au 819-843-2572 poste 1513

Appeler pour s'inscrire sur la liste d'attente. Vous serez contacté dès que la date de la rencontre d'information sera connue.

 

Prochaine session

Automne 2016 

 

 

CSSS DU GRANIT
Lieu

CSSS du Granit
3569 rue Laval, Lac-Mégantic

Renseignements Intervenantes :Denise Morin, nutritionniste et Marie-Ève Allard, travailleuse sociale 
819-583-2572 poste 2239
Inscription Se procurer le formulaire d'inscription au CSSS du Granit, 3569 rue laval à Lac-Mégantic G6B 1A5 ou au point de services de Lambton 310-A Principale Lambton G0M 1H0 et le retourner dans l'enveloppe pré-adressée.
Prochaine session Information non disponible

 

CIUSSS DE L'ESTRIE - CHUS
Lieu

CSSS de la MRC-de-Coaticook, 138 rue Jeanne-Mance, Coaticook, J1A 1W3

Renseignements

Ève Guilbault, travailleuse sociale,  819-849-9102 poste 57368

Inscription

Inscription par téléphone au 819-849-9102 poste 57368.

Prochaine session Information non disponible

 

Région 06 - Montréal
Milieu privé
Lieu

Montréal (lieu à confirmer)

Renseignements

Lucie Brossard, Dt.P., membre de l’OPDQ

C: 514-743-0047; lucie.brossard@mail.mcgill.ca

Inscription Lucie Brossard au 514-743-0047
Prochaine session

Information non disponible (liste d'attente en cours)

Autres détails

Des frais d'inscription sont en vigueur, puisqu'il s'agit d'un organisme privé.

Reçus d'assurances fournis sur demande.

 

 

CSSS LUCILLE-TEASDALE
Lieu

CLSC Rosemont

2909 rue Rachel, Montréal

Renseignements 514 524-3541
Inscription Se procurer une enveloppe d’inscription à l’accueil du CLSC Hochelaga-Maisonneuve, du CLSC Olivier-Guimond ou du CLSC Rosemont
Prochaine session En septembre et en mars de chaque année
Autres détails Accessible aux usagers qui habitent, travaillent ou étudient sur le territoire du CSSS

 

 

Région 07 - Outaouais

Aucune session.

Région 08 - Abitibi-Témiscamingue
CISSS DE L'ABITIBI-TÉMISCAMINGUE
Lieu

CLSC de Rouyn-Noranda 

Renseignements

Maxime Baril, travailleur social au 819 762-5599 poste 45114

maxime_baril@ssss.gouv.qc.ca

Inscription Maxime Baril, travailleur social au 819 762-5599 poste 45114
Prochaine session

Mars 2016

 

 
CISSS DE L'ABITIBI-TÉMISCAMINGUE / CLSC VAL-D'OR
Lieu Centre de services de Malartic
Renseignements Tanya Renault au 819 825-0002 poste 5239
ou Ysabelle Lamarche au 819 825-5858 poste 5298
Inscription Les formulaires d’inscription sont disponibles à la réception de CLSC de Malartic
Prochaine session Septembre 2016
 

 

CSSS DU TÉMISCAMINGUE
Lieu

Centre de jour du Pavillon Duhamel du CSSS Témiscamingue

22, Notre-Dame Nord, Ville-Marie

Renseignements Liette Glaude au 819 629-2420 poste 4220
Inscription Liette Glaude au 819 629-2420 poste 4220
Prochaine session Automne 2016

 

CSSS DU TÉMISCAMINGUE
Lieu

CSSS du Témiscamingue au Pavillon Témiscamingue-Kipawa

180, rue Anvik

Renseignements

Marika Beaulé ou Margelaine Poirier

819-627-3385, poste 1220

Inscription

Marika Beaulé ou Margelaine Poirier

819-627-3385, poste 1220

 

Prochaine session

Information non disponible

 

 

CSSS LES ESKERS DE L'ABITIBI
Lieu

CLSC les Eskers

632 1re Rue Ouest, Amos

Renseignements Ginette Louette 819 732-3271 poste 4302
Inscription Remplir le formulaire d’inscription disponible à la réception du CLSC
Prochaine session Information non disponible

 

 

Région 09 - Côte-Nord

 

CSSS DE SEPT-ÎLES
Lieu

Secteur communautaire

405 avenue Brochu, Sept-Îles

Renseignements Diane Sonier 418 962-9761 poste 2449 (laisser un message sur la boîte vocale)
Inscription Diane Sonier 418 962-9761 poste 2449 ou passez chercher une pochette d'information à la réception de l'Édifice G.-Beaulieu au 405 avenue Brochu.
Prochaine session

Information non disponible

 

 

CSSS DE PORT-CARTIER
Lieu

3, rue de Shelter Bay

Renseignements Jolaine Gravel, ARH  418 766-2572 poste 3325 ou Johanne Guillementte, nutritionniste, poste 3252
Inscription Les pochettes seront disponibles à la secrétaire des services communautaires, Sylvie Paquet (poste 3302)
Prochaine session

Information non disponible

 

Région 10 - Nord-du-Québec

 

CENTRE DE SANTÉ DE CHIBOUGAMAU
Lieu Centre de santé de Chibougamau - Centre administratif au 312, 3e Rue
Renseignements Isabelle Lavoie 418 748-2676 poste 4250 ou Martine Pilote 418 478-2676 poste 4231
Inscription Isabelle Lavoie 418 748-2676 poste 4250 ou Martine Pilote 418 478-2676 poste 4231
Prochaine session Information non disponible

 

 

CENTRE DE SANTÉ LEBEL
Lieu

Centre de santé Lebel

950, boul. Quévillon, Lebel-sur-Quévillon

Renseignements Julie Paquin au 819 755-4881 au poste 245 ou Myreille Naud au 819 755-4881 au poste 240
Inscription Se procurer une pochette d'information à la réception du centre de santé
Prochaine session Information non disponible

 

 

CENTRE DE SANTÉ RENÉ-RICARD
Lieu Centre de santé René-Ricard à Chapais
Renseignements Carolle Bouchard au 418 745-2591 poste 235
Inscription

Formulaires disponibles à l'accueil du Centre de santé René-Ricard ou contacter Carolle Bouchard au 418 745-2591 poste 235

Prochaine session Information non disponible

 

Région 11 - Gaspésie-Îles-de-la-Madeleine

 

CSSS CÔTE-DE-GASPÉ
Lieu Pavillon Cantin, Salle de conférence de l'UMF
Renseignements Karyn Martin (418) 368-3301 poste 3450
Inscription Des formulaires d'inscription sont disponibles aux endroits suivants : réception du CLSC Rivière-au-Renard, Unité de médecine familiale à Gaspé (UMF)
Prochaine session Automne 2016

 

 

CISSS DE LA GASPÉSIE, RLS DE LA BAIE-DES-CHALEURS
Lieu CLSC de Paspébiac et Caplan
Renseignements Suzette Poirier au 418 388-2572 poste 1332
Inscription

Suzette Poirier au 418 388-2572 poste 1332

Prochaine session À préciser

 

 

CISSS DE LA GASPÉSIE, RLS DE LA BAIE-DES-CHALEURS
Lieu CLSC de St-Omer et Matapédia
Renseignements Louise Boudreau au 418 364-2572  poste 1462
Inscription

Louise Boudreau au 418 364-2572  poste 1462

Prochaine session À préciser

 

 

CSSS DU ROCHER-PERCÉ
Lieu CLSC de Chandler : 633 av. Daigneault, Chandler
Renseignements Isabelle Babin au 418 689-2261 poste 2270 ou Rachèle Dupuis au 418 689-2572 poste 2535
Inscription Des enveloppes d’inscription sont disponibles dans les différents points de service du CSSS du Rocher-Percé
Prochaine session Information non disponible

 

 
CSSS CÔTE-DE-GASPÉ
Lieu CLSC de Gaspé
Renseignements Renée Plourde au 418 269-2572 poste 261
Inscription Des enveloppes d'inscription sont disponibles aux endroits suivants :
réception du CLSC Rivière-au-Renard,
Unité de médecine familiale à Gaspé,
CLSC de Gaspé
Secrétariat réadaptation du 6e étage du centre hospitalier
Prochaine session Information non disponible

 

Région 12 - Chaudière-Appalaches
Organismes à but non lucratifs ou autres
Lieu Lévis (Local à confirmer)
Renseignements Amélie Samson DtP. et Monique Nadeau T.S. à : animation.choisirdemaigrir@gmail.com
Inscription Par courriel à: animation.choisirdemaigrir@gmail.com ou lors de la rencontre d'information (date à confirmer)
Prochaine session À confirmer
Autres détails

Des frais d'inscription sont en vigueur, puisqu'il s'agit d'un organisme privé.

Reçus d'assurances fournis sur demande.

 

 
CISSS CHAUDIÈRE-APPALACHES, SECTEUR ALPHONSE-DESJARDINS
Lieu

St-Anselme en Bellechasse

Renseignements

Agathe Beaumont au 418-380-8992 poste 182559 ou Cinthia Baillargeon au 418-883-2666 poste 184147 

Une session d'information aura lieu le 30 août 2016

Inscription

Le formulaire d’inscription et de l’information sur le programme sont disponibles à la réception des CLSC Laurier-Station, Sainte-Marie- de-Beauce, Saint-Lazare de Bellechasse, Lévis et Saint-Romuald.

 

Prochaine session

Début le 6 septembre jusqu'au 6 décembre 2016

Le mardi soir et une journée intensive vers la 6e ou 7e semaine

 

 

CSSS MONTMAGNY-L'ISLET
Lieu Montmagny (adresse à venir)
Renseignements Marie-Eve Morin (nutritionniste): 418-248-2572 #6184 ou Marie-Pier Roy (TS) 418-598-3355 #6317
Inscription Les formulaires d'inscription sont disponibles à la réception du CSLC de Montmagny au 168 rue St-Joseph Montmagny G5V 1H8
 
Prochaine session

 

Information non disponible
 

 

UNITÉ DE MÉDECINE DE FAMILLE DE LÉVIS
Lieu Unité de médecine de famille de Lévis
1205 Boul. Guillaume-Couture, bureau 100
Lévis, Québec, G6W 0J4
Renseignements Line Deschênes au 418 380-8597 poste 182894 
Inscription

Line Deschênes au 418 380-8597 poste 182894

Prochaine session

Automne 2016

 

CSSS DE LA RÉGION DE THETFORD / CENTRE DE FEMMES LA ROSE DES VENTS
Lieu Centre femmes La Rose des Vents
95, rue Notre-Dame Est, Thetford Mines
Renseignements 418 338-5453
Inscription Se procurer une enveloppe d'information et retourner le questionnaire d'inscription complété à la réception d’un de ces endroits : CLSC de Thetford (17, rue Notre-Dame O.) ou au Centre femmes La Rose des Vents (95, rue Notre-Dame E.)
Prochaine session Information non disponible
Autres détails Accessible uniquement aux usagers qui habitent le territoire du CSSS
 

 

CENTRE-FEMMES DE LOTBINIÈRE/CSSS ALPHONSE-DESJARDINS
Lieu

Centre-Femmes de Lotbinière

139 rue Principale, St-Flavien

Renseignements Martine Turgeon au 418-728-4402
Inscription

Le questionnaire pour inscription est disponible à la réception du CLSC à Laurier-Station et au Centre-Femmes de Lotbinière.

Prochaine session Information non disponible

 

 

CSSS DES ETCHEMINS
Lieu

CSSS des Etchemins
331, place du Sanatorium, Lac Etchemins

Renseignements Johanne Blais au 418 625-3101 poste 2244 ou Sonia Gilbert 418 625-3101 au poste 2251
Inscription Les inscriptions se font lors de la séance d’information
Prochaine session Information non disponible

 

 

CSSS DE BEAUCE
Lieu CSSS de Beauce
Renseignements Sophie Poulin au 418 228-0030 poste 258
Inscription Formulaire d’inscription accessible au www.csssbeauce.qc.ca
Prochaine session Information non disponible

 

Région 13 - Laval

 

CISSS DE LAVAL
Lieu

CISPLOI

4250, boulevard Dagenais Ouest
Laval (Québec) H7R 1L4

Renseignements

Josiane Kiliko au 450 978-8300 poste 8360

Inscription Prendre un formulaire à la réception d’un des quatre CLSC de Laval et le retourner dûment complété par la poste (enveloppe préadressée)
Prochaines session

3 mars au 2 juin 2016

8 septembre au 8 décembre 2016 (soir) :4250, boul Dagenais

7 septembre au 14 décembre 2016 (jour) : CLSC Ste-Rose

Autres détails Accessible uniquement aux usagers qui habitent le territoire du CSSS

 

Région 14 - Lanaudière

 

CSSS SUD DE LANAUDIÈRE
Lieu Hôpital Pierre-Legardeur
911, montée des Pionniers, Terrebonne
Renseignements

Jacinthe Dumais au 450-471-2881 poste 4037 

Inscription

Jacinthe Dumais au 450-471-2881 poste 4037 

Prochaine session Débute le lundi 29 février 2016 à 18h30

 

Région 16 - Montérégie
 
MILIEU PRIVÉ
Lieu Longueuil (lieu à confirmer)
Renseignements

Lucie Brossard Dt.P. membre de l'OPDQ au 514 743-0047

ou lucie.brossard@mail.mcgill.ca

Mireille Girard T.S., membre de l'OTSTCFQ ou mireillegirard@me.com

Inscription Lucie Brossard au 514 743-0047
Prochaine session Information non disponible (liste d'attente en cours)
Autres détails

Des frais d'inscription sont en vigueur, puisqu'il s'agit d'un organisme privé.

Reçus d'assurances fournis sur demande.

 

 

CISSS MONTÉRÉGIE-OUEST
Lieu

CLSC Kateri,

90 boulevard Marie-Victorin,

Candiac

Renseignements Lucie Laurin au 450 691-6666 poste 2225
Inscription Lucie Laurin au 450 691-6666 poste 2225
Session automne

24 février au 1 juin 2016

 

 

CSSS de la Haute-Yamaska
Lieu

CLSC Haute-Yamaska 

Point de service Notre-Dame

363 rue Notre-Dame

Granby

Renseignements

Anne-Marie Lapalme : 450 375-9497 poste 6521

Prochaine session Information non disponible
 

 

 

CSSS LA POMMERAIE
Lieu Cowansville
Renseignements Alexandra Shano au 450 266-4342 - option 4 - poste 4483
Prochaine session Information non disponible

 

 

CSSS JARDINS-ROUSSILLON
Lieu

Centre de service Lauzon

101, Lauzon

Châteauguay

Renseignements Karine Hébert au 450 691-6666 poste 2231
Inscription Karine Hébert au 450 691-6666 poste 2231
Session automne

Information non disponible

 

 

Région 17 - Nunavik

Aucune session.

Le programme n’est pas encore offert dans votre région ou votre localité?

N’hésitez pas à en faire la demande à votre CLSC (vous pouvez vous adresser à une diététiste ou un travailleur social du CLSC par exemple).

 

Par ailleurs, vous pouvez transmettre vos coordonnées à ÉquiLibre afin d’être informées lorsque le programme sera disponible dans votre région. À cet effet, vous pouvez communiquer avec :


Maryse Lefebvre
Agente de développement
514 270-3779, poste 263
1 877 270-3779, poste 263
info@equilibre.ca

 

En attendant que le programme Choisir de maigrir? soit offert dans votre milieu...

Le programme ne s’offre pas encore près de chez vous ou vous êtes sur une liste d’attente? ÉquiLibre met à votre disposition une variété de services pour vous permettre de débuter une réflexion ou une démarche de saine gestion du poids.